In einer Vergleichsstudie stellten die Autoren fest, dass „im Vergleich zu Teilnehmern, die funktionelle Kissen verwendeten, Teilnehmer, die normale Kissen verwendeten, mit größerer Wahrscheinlichkeit mehrere Komfort- und Unterstützungsfaktoren (Unterstützung, Komfort, Höhenanpassung, Formanpassung) erlebten. Weniger Ermüdung des Kopfes, weniger Nackenermüdung und weniger Schulterschmerzen hatten einen signifikanten Einfluss auf die Schlafqualität."
◆ Vorsichtsmaßnahmen
Da dieses Kissen eine andere Struktur als normale Kissen hat, kann es ein oder zwei Wochen dauern, bis Sie sich daran gewöhnt haben. Das Wechseln der Position ist etwas gewöhnungsbedürftig, da das Kissen spezielle Abschnitte für Rücken- und Seitenschläfer hat. Wenn Sie dieses Kissen bei Nackenschmerzen, Schulterschmerzen oder zur Wiederherstellung der Körperhaltung verwenden, ist es ein kleiner Kompromiss zwischen Linderung und langfristigen Ergebnissen. Sie können auch als kombinierte Kissenstrategie bei Nackenschmerzen verwendet werden, um die vordere Kopfhaltung zu korrigieren und den Nacken zu strecken.
◆ Material
Generell fühlen sich Kissen aus Memory-Schaum-Latex wohler an. Es gibt jedoch viele Arten von Latex, und Talalay ist die beste. Latex hat sich als das beste Material für schmerzlindernde Kissen erwiesen. Bei Memory-Schaum ist es schwer zu sagen, ob er weich, mittel oder fest ist. Typischerweise benötigen diese Arten von Funktionskissen ein mittelfestes Material, um ihre Form zu halten. Wenn Sie eine höhere seitliche Schlafhöhe wünschen, möchten Sie nicht, dass sie so stark komprimiert wird, dass Sie die Vorteile einer konstanten Höhe verlieren.
Es ist gut, ein Messsystem und verschiedene Höhen für die beste Passform zu haben, wie z. B. ein therapeutisches Kissen oder ein orthopädisches Talalay-Latexkissen. Einige Memory-Schaumstoffe unterscheiden sich nicht in der Größe und sind kostengünstig, normalerweise in China hergestellt. Sie bekommen, wofür Sie bezahlen. Latex hält länger als Memory-Schaum und sogar länger als Standardschaum.